02年属马18岁需要注意什么

　2019年即将结束，新的一年对于很多人来说都是非常值得期待的，尤其对于02年出生的属马人，因为他们在2020年就18岁了，属于真正意义上的成年了，那么在18岁这一年需要注意什么呢?

　　1、注意学业

　　02年的属马人在2020年将要面临一场比较重要的考试-高考，这场考试可能直接关系到以后的人生，很多人都为他们捏一把汗，也时刻希望他们能够考一个理想的成绩。但是在这一年，属马人的心情是比较纠结的，面对学业上的压力，常常会感到疲惫，甚至会有放弃的念头。 　　在这紧要关头，生肖马对待学习的态度并不积极，反而还时不时在课堂上与人谈天说地或者玩手机打游戏，严重影响了学习，如果一直按照这样的趋势，那么高考肯定无法考出理想的成绩。生肖马在这段时间一定要调整好心态，如果压力过大的话，可以找家人和老师沟通，或者暂时性的休息一两天，但是千万不能在紧要关头掉链子，认真对待这场考试，才不会让人生留下遗憾。

　　2、注意身体

　　02年出生的属马人在18岁的时候，虽然身体很硬朗，但是由于面临的学习压力比较大，再加上日常生活中的饮食不是很健康，所以身体抵抗力会逐渐下降，最明显的表现就是晚上失眠多梦，睡眠质量变得很差。睡眠对于学习中的人是非常重要的，如果晚上休息不好，白天自然无法集中精力学习，造成恶性循环的局面。

　　属马人在这个年纪应当努力调整好心态，不要给自己施加过多的压力，在平时学习之余，多进行锻炼，比如与同学打篮球，或者到操场跑步，这些都有助于身体的健康。在日常的饮食中，多吃一些温和滋补的食物，不要吃太多辛辣油腻的东西，这些食物会增加肠胃的负担，也不能补充足够的营养。属马人也要改掉熬夜的习惯，虽然年轻，但是熬夜对人的伤害是非常大的，切不可过多的透支身体，以免给以后的健康带来危害。

　　3、注意经济问题

　　02年出生的属马人在18岁下半年的时候，就会进入到新的学习阶段，因为刚刚上大学，学费和各方面的开销是比较大的，与高中相比会有很大的差距。属马人已经成年，不能把所有的压力都放在父母身上，自己也要试着去承担一些费用，如果觉得生活费由父母提供是天经地义的事情，这就大错特错的，毕竟父母赚钱不易。 　　在大学中，攀比风气是很严重的，看到别人买什么，属马人也会想去买，但是由于资金有限，会出现透支的情况，这会给他们的心情和生活质量带来很大的影响。属马人在这一年应当养成一个良好的消费习惯，不要盲目消费和攀比。如果生活费不够用的话，可以做一些兼职，这样才能保证好的生活质量。