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10个月宝宝面条做法大全,以面条做法大全方式呈现

来源:算命网    时间: 2023-12-25

宝宝10个月大了,这个时候宝宝逐渐开始学习吃固体食物。作为家长,我们应该提供各种各样的食物,以确保宝宝得到足够的营养。面条是一种平易近人的食物,它不仅简单易做,还营养丰富。下面我们就来分享10个月宝宝面条做法大全,以方便家长们准备美味又健康的面条食品。

家常手擀面条

手擀面条是一种非常传统的食品,口感鲜美,容易嚼碎。对于10个月大的宝宝来说,这种软硬适中的口感非常适合。制作起来也很简单,只需要面粉和水即可。

材料:

面粉200克

水80毫升

步骤:

将面粉倒入碗中,徐徐地加入水,边加边用手搅拌,直到将面粉凝聚成面团。

将面团放在平面上,慢慢用手擀开。轧成很薄的面饼后,用刀切成细条状的面条。

将面条放入沸水中,煮约3分钟,捞出来放入凉水中。

西红柿牛肉面条

西红柿牛肉面条是一道简单、营养而又美味的食谱。它富含纤维素、蛋白质、维生素和各种矿物质,对宝宝成长发育大有益处。

牛肉馅50克

西红柿1个,去皮切碎

大葱1个,切碎

面条100克

橄榄油2勺

盐适量

将面条煮熟备用。

锅中倒入橄榄油,加热至油温7成热时,放牛肉馅炒至变色。

加入大葱和西红柿,炒匀。

倒入适量水,煮开后加入适量盐。

在碗中放入面条和煮好的牛肉西红柿汤,即可食用。

蛋花面

蛋花面是一道蛋白质、维生素和碳水化合物的综合食品。它既有软嫩的面条口感,又有蛋花的鲜香味道,非常适合10个月大的宝宝。

10个月宝宝面条做法大全,以面条做法大全方式呈现

鸡蛋1个

水100毫升

橄榄油1勺

将鸡蛋打入碗中,加入适量盐打散备用。

将面条煮熟,捞出沥干备用。

在锅中加水,煮开后放入捞好的面条,加入橄榄油煮30秒。

倒入打散的鸡蛋液,搅拌均匀后即可食用。

蘑菇肉丝面

蘑菇肉丝面是一道非常营养的面条食品,可以为宝宝提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质。肉丝和蘑菇组合在一起,口感细腻,美味可口。

牛肉肉丝50克

香菇3朵,切块

水200毫升

在锅中倒入适量植物油热锅,加入肉丝和香菇,煸炒至变色。

加入适量水,煮开选择小火烧煮15分钟。

加盐调味后,将煮好的汤倒在面条上即可。

鲜虾蘑菇面

鲜虾蘑菇面是一道非常适合10个月宝宝的营养早餐,不仅口感鲜美,而且还可以提供不少宝宝成长所需的营养成分。鲜美的虾和蘑菇的搭配非常完美。

生虾仁50克

香菇2朵

洋葱1/4个

油2勺

将洋葱、香菇和虾仁切末备用。

锅中倒入油,烧至6成热后,加入洋葱和香菇末,炒出香味后,加入虾仁煸炒。

加入适量水或高汤,煮开后加入盐调味,浇在煮好的面条上即可。

在做面条过程中,切记要注意以下几点:

煮面条时,不要用太少的水。为了让面条能够充分地煮熟,建议使用大一点的锅和足够的水量。

面条煮好后,记得要冲洗。这可以去掉多余的淀粉和原散的面粉,让面条更加滑嫩。

当炒面条时,不要加太多的油,否则会影响口感。用油切勿过多,以橄榄油为宜。

加调料时,一定要注意婴儿的口味和健康。不宜使用辛辣、重口味或不易消化的食品。

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