秋分前后美食盘点 南北气候差异分析

在中国的24个节气当中，每到达一个节气，都会有相应的气候特征与一些过节习俗。正因为有着不同的气候特点，所以大家吃的也不一样过多也不一样，那么在秋分前后中国人主要吃什么呢？美食盘点南方与北方有何区别？

秋分前后美食盘点

【梨】是秋季最好的润肺食物之一，每天吃一两个梨会有缓解秋燥并且有止咳润喉的作用。秋燥袭人时，出现口渴、便秘、干咳等症状，或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，可多食梨。水果梨是在秋燥时期降解秋燥的圣品，梨子是解秋燥的圣品，但考虑到梨子性质偏寒，所以体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨，必须隔水蒸过、煮汤，或与药材清炖就可。

饮食注重阴阳平衡

秋分时节的饮食调养，应从阴阳平衡出发，宜忌有别。利于阴平阳秘则为宜，反之为忌。露是阳气有余的老人则不能吃太过火辣的食品，对发育中的儿童，如无特殊原因也不宜过分进补，痰湿体质人应忌食油腻；木火质人应忌食辛辣；患有皮肤病、哮喘者应忌食虾、蟹等海产品；胃寒者应忌食生冷食物等。

南北方气候差异

秋分时节的南方，大部分地区已经进入早晚凉中午热的阶段，很多人会选择衬衫。衬衫款式简洁，在搭配上却有无限可能，是秋季穿搭的首选！南方的秋天，不能穿薄的也不能穿加厚的，长袖连衣裙是个不错的选择。此外，薄款卫衣、长T等也很适合秋天。在中国的北方秋分时节，南北温差特别大，如果感觉到冷可以穿外套。时尚、休闲的牛仔外套，好搭配衣服又不容易过时。风衣是很适合秋天穿的，时尚、休闲又很显气质，搭配T恤、针织衫、连衣裙都很好看。

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