二十四节气之 小满节气的含义和由来

很快我们又要迎来小满这个节气了。小满这个节气我相信大家肯定都不会太陌生，大家多多少少都会对它有一些的了解，特别是他的深刻的意味就是不一样的，在我们日常生活中，我们需要对它有所了解，或许对我们的生活有些帮助。

小满节气的含义

小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。它的到来预示着我国大部分的地域都已进入夏季。

小满节气的由来

根据时间周期的变化约定俗成得来的。我国的二十四节气就是根据季节的变化和气候的波动所得而来，到小满节气时正好是万物生长茂盛，食物将要成熟之际，所以，这也是小满节气的一个由来因素。

小满的时候吃什么

西瓜是夏天的应季食物，小满节气的时候早一批的西瓜也要上市了，西瓜中含有大量的水分，可以为疲惫的人们及时补充身体流失的水分，还能为身体补充维生素和矿物质，营养又养生。樱桃小满节气时正是吃樱桃的季节，中医认为：樱桃性温，入脾经、肝经，有补中益气、健脾和胃的作用，同时口感甘甜、微微泛酸，很适合夏天胃口不佳时食用。番茄小满节气后天气会开始逐渐变得炎热起来，日照和紫外线也会变得强烈，番茄中含有大量的番茄红素，可以帮助防晒、抗氧化，小满节气时吃一些番茄，对于养生保健、美容护肤来说非常棒！

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