台州冬至吃什么粥 还吃什么

　　冬至是我国比较传统的一个节气，冬至当日的祷告祈天、祭祖、演祝寿戏、行敬老礼、设老人宴及与之伴生的相关民俗文化组成，还有很多人习惯在这一天进补，那么台州人冬至这天爱吃什么呢？关注996算命网，了解更多民俗文化吧！

　　问：台州冬至吃什么粥？

　　答：八宝粥。      八宝粥

　　冬至养生吃八宝粥，热腾腾的八宝粥很适合冬天饮食温热软的要求。中医认为食粥可健脾温胃，且有一定的滋阴作用，正好对抗冬季干燥的特性。为发挥御寒作用，我们在煮粥的食材上可以选用偏温热或平和健脾胃的食物，如薏米、大枣、核桃、花生、鸡肉、羊肉、糯米、桂圆、山药、银耳等。我们不妨发挥创造力，将这些食材搭配成美味的粥，例如：羊肉粥、鸡肉粥、糯米红枣粥、小米山药粥、银耳红枣大米粥等。

　　擂圆

　　擂圆，是台州的传统食物，糯米粉做成，内陷是香浓的芝麻，煮熟之后再在豆黄粉+红糖拌匀的蘸料里滚过，一口咬下去，糯叽叽，甜滋滋。

　　冬至圆

　　冬至圆也是糯米粉做成的，捏成尖嘴的形状，个头也很大，汤圆里面包裹甜咸两种料。咸汤圆里包的是瘦肉、青菜、米面等等，馅料一般都是提前炒熟。甜汤圆里呢则是芝麻馅，香醇浓郁，甜甜蜜蜜。