云南立夏节的风俗有哪些 吃什么食物

　　我们都知道，立夏是二十四节气之一，并不是一个节日，然而在我国一些地方，在立夏节气这天却是有立夏节这么一个说法的。就像在云南，当地的人们就会过立夏节，而且不管是习俗还是食物都很丰富。那么云南立夏节的风俗有哪些？吃什么食物？

　　云南立夏节的风俗有哪些
　　云南立夏节的风俗有送铜牌和举办集会。
　　送铜牌
　　旧时澄江坝子内具有威望的老者，会挑选一名精悍的年轻小伙子，抱着刻有“风调雨顺，五谷丰登”的铜牌，泅水送入潭内的洞中立好，然后开始演戏活动，会戏连续唱三天三夜。
　　举办集会
　　立夏时节，届时，澄江以及呈贡、晋宁、昆明等地的汉族和其他少数民族群众数万人相邀前来聚会，西龙潭近旁的山脚、路边还搭起临时彩棚、摊点，买卖土产百货、食品茶水，十分热闹。

　　吃什么食物
　　云南立夏要吃立夏饭和蛋。
　　立夏饭
　　立夏这一天，按照中国人的传统习俗，要变着花样吃各种饭，乌米饭、豌豆糯米饭……主料都是最最平常的米饭，但因为加进了各种时令的料，变换出不同的颜色，也会引得人们食欲大开。立夏这天，南方人喜欢用赤豆，黄豆，黑豆，青豆，绿豆等五色豆拌合白粳米，煮成“五色饭”，俗称吃“立夏饭”。
　　蛋
　　“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。因此，立夏节吃蛋的习俗一直延续到现在。