做梦梦到同一个梦是怎么回事,总是梦见同一个梦境是怎么回事?

对，总是梦见同一个梦境，是因为潜意识里，你对那天的场景非常重视，你的大脑对那天接受到的刺激非常强烈，一定有什么"重要的"事情发生，你才会总是这样梦境同一个场景.你并没有说具体的事情是什么，所以也不好分析到底是什么心态的驱使.但是最简单的处理方法是白天不要去想，让自己的生活稍微的"充实"一下，不是忙碌或者借助烟酒等外物来排解，那样会越弄越糟.晚上睡觉的时候读一些比较感兴趣的书，或者一些富含哲理的书，哲学类的书，传记类的都可以.睡觉的时候也不要多想，尽量让自己脑子空白.刚开始可能不太适应，很难.慢慢就习惯了.当然是一个简单的方法，意味着对于特殊情况它是不起什么大作用的.但基础性治疗还是可以的.。

总是重复的做同一个梦是怎么回事

你应该是个比较执着的人吧！仔细想想自己是不是对于自己要求都过于苛刻，或是自己遇事很忙乱，对于过不去的事情总是很在意。

在意也分为内外两方面，内在就是你很可能在小时候收到过某种感情的压抑，不能宣泄出来，根据佛洛依德《梦的解析》，人对于事情的过度在意往往会在梦中重复地做同一个梦，这样对于身心很有伤害。

外在的原因可能就是你周边的亲朋对你的期望值可能过高，不能知晓你的实际情况，往往对于你的事情都过于放心，你如果再要强，对于别人对自己的观感很在意的话，那你就有可能对于自己犯的过错不容原谅。

解决方法就是让自己放下虚荣自大的心理，让自己变成能和别人平等交流的朋友，让自己的生活获得更加精彩。在你的父母长辈面前要展现自己的软弱的一面，不要太要强，让家人知道你其实已经很努力地朝他们的方向走了，请他们理解你、安慰你。

最主要的还是有一个丰富多彩日常生活，不可沉浸在以往的悲痛回忆中，尽可能地让心灵活跃起来，写写日记、反省一下过去二十年来的日常生活的苦恼所在，自己的得失，直面人生。

看看艺术类的书籍、在网上的公开课里面挑一个自己感兴趣的视频，认真地学习一下，陶冶性情。你的梦就会很快地化解。

很多时候觉得自己做梦,但是醒过来之后又发现那个梦在以前也有梦

梦魇—nightmares

梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此，凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人，夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕，又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。睡眠浅时就造成莫名的惊恐，也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束，还会引起人挣扎想醒，却又醒不过来的心理错觉。如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床，就是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。因此，民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也是确实在效的，经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。人白天在精神高度紧张时，会因很小的一点声音而受到惊吓。人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中，有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇。这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”，有时在精神紧张时却会变得非常可怕。人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血，人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血。具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空、人下落的单纯心悸感的恶梦，随后就发生了梦魇（即脑缺血）。又如，安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦，是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的，而安眠药可以使心跳变慢，但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血。因此，用安眠药来治疗恶梦有时不但无效，反而会加重患者的病情（遗憾的是，国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因，全都用安眠药来治疗）。由于夏天人周围血管扩张比冬天严重，导致夏天人的血压偏低，比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血），因此，人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身。此外，人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒。人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身。人白天发生一过性脑缺血时，轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。重的还会产生出汗、脸色疮白、瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状。人睡眠时发生一过性脑缺血时，同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。重的还会产生出汗、脸色疮白、瞳孔散大甚至意识丧失的症状。