小宝睡觉不踏实爱做梦,孩子晚上睡觉做梦很多,睡觉不踏实是怎么回事?
来源:算命网 时间: 2022-10-28小孩儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。
此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟,孩子生理上尚未建立固定的作息时间表,某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。
晚上不要逗他玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。建议可带孩子去医院检查微量元素,如果缺钙,要及时补充,还要多吃含钙丰富的食物,多晒太阳,以促进钙的吸收。
当然也和看电视有关,我弟弟就爱看奥特曼什么的,一般看完这种动画片晚上都做恶梦,避免孩子看这种电视吧!可以看国产的,肯定不害怕了。
孩子晚上睡觉睡不踏实总做梦怎么回事
孩子睡觉哭闹, 睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一,除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素,如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外,宝宝的内在因素对睡眠也有影响,大脑神经发育尚未成熟。
孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后,宝宝睡觉忽然大哭也许只是因为大脑皮层活跃,无法自我调整进入深睡状态。在断奶之后,或随着宝宝的成长,这些现象总归会解决的。
意见建议:建议::哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,或给他喂奶和喝水,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,这样会恶性循环。
正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
孩子晚上睡觉做梦很多,睡觉不踏实是怎么回事
小孩儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。
此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟,孩子生理上尚未建立固定的作息时间表,某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。
晚上不要逗他玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。建议可带孩子去医院检查微量元素,如果缺钙,要及时补充,还要多吃含钙丰富的食物,多晒太阳,以促进钙的吸收。
当然也和看电视有关,我弟弟就爱看奥特曼什么的,一般看完这种动画片晚上都做恶梦,避免孩子看这种电视吧!可以看国产的,肯定不害怕了。
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