人为什么会清醒着做梦,睡觉老是做梦好像很清醒一样怎么回事

梦说简单点就是你的潜意识在向你反映你的身体状况和大脑想的什么？是你的生体和你对话的一种形式哈！有很多原因，梦念境都是你的潜意识在向你反映情况。

你可能是白天太忙有些事没及时去处理，而心里又挂念着；也可能是你最近的压力有点大吧；还有就是可能你最近睡觉时间不对。睡眠分几个波段，你可能入睡的时间刚好是快波段就会做梦，人都会在快波段做梦的，只是一般我们在慢波段入睡快波段的梦境我们醒后 都不记得了，所以你要从这几个方面找原因哦。

放轻松点，睡前30分钟喝杯热牛奶。暗示自己今天一切都做的很好，明天是个新的开始，嗯，你还可以试着比现在睡觉时间提前半小时上床睡觉。

好了，希望能帮到你哈。

我的清醒梦怎么回事

很多人想做清醒梦做不来呢，呵呵

第一，不要紧张，和压力大。对于清醒梦，不会在梦里挂掉。能够自己知觉的“梦”，相当的浅，如果真的发生呼吸困难，自己会马上醒过来的。

第二，如果不喜欢中医，可以去看看西医的医生，作为一个咨询。因为，似乎有进入幻觉的情形，而且不自觉的进入。（这个很难肯定，你必须要去看心理科或者脑神经科的医生，面谈或者可能要做脑部检查才能说的清楚）。但是，不要有心理负担。

第三，睡眠，精神压力，都是比较重要的环节，如果不是长期做这样梦了话，那可以先等等。

第四，迷信可能是有这个问题存在，如果家里人不反对，可以去宗教人士那里询问，但是注意金钱人身安全。

第五，中医了话，就是从湿气着手了。这个要具体你去看医生。做诊断

第六，全部检查完，都没问题，而且不成烦恼了话，就不管了。有些人有些问题就是这样存在着。。医生现在还都没办法。Good Luck!

补充回答吧：问题不大。一半是你本身有一定的恐慌和心绪不宁，另外一半估计是湿热作祟。另外，如果你还是怕了话，吃些安神通窍静气的药物，可能清醒梦，还有梦中的耳鸣心跳之类的情况都会改善很多。去找中医医生具体调。你在网络上只说症状，其他的别的情况都没有说，没办法看的。

清醒梦其实挺难得的，恭喜你，呵呵。