我们人类为什么睡觉的时候会做梦,为什么我们睡觉的时候会做梦?

大脑在做梦的时候都发生了哪些变化？在1952年之前，人们对此一无所知。

大多数科学家都认为，跟它睡着的主人一样，大脑在睡眠过程中没有任何活动。 后来一位美国芝加哥大学的毕业生——尤金?阿瑟林斯基，用脑电图仪来检测他8岁儿子熟睡中的大脑。

脑电图仪是用来检测大脑活动时发出的微弱电信号的仪器，它可以将检测到的脑电波描记在记录纸上。 他发现了令人意想不到的结果。

在孩子熟睡过程中，每隔几个小时，脑电图仪的描记笔就会突然剧烈地抖动起来，这表明大脑活动比较频繁。与此同时，孩子的眼球会在紧闭的眼皮下快速转动。

终于，当描记笔再一次剧烈抖动起来时，阿瑟林斯基叫醒了儿子，儿子告诉他，他正在做梦。 就这样，阿瑟林斯基发现了 “快速眼动”睡眠，也叫做REM睡眠，梦都出现在快速眼动睡眠期。

你的小猫小狗睡觉时，也会出现眼睛在闭着的眼皮下一动一动的情况，这时你的小伙伴很可能也正在做梦呢。通常小猫的爪子也会动一动，而小狗则会从喉咙里发出轻微的隆隆声。

在REM睡眠的间期，脑电波缓慢而又平滑，这也与人们起先的猜测一致。但在REM睡眠期，也就是做梦的时候，脑电波的形状与清醒状态下的脑电波惊人地相似。

但是，做梦的状态与清醒的状态明显不同。噩梦里总是充满了妖魔鬼怪；即使在美梦里，故事情节也是混乱又缺乏逻辑的。

在梦里，你可能不小心把零钱掉在了地上，但当你伸手去捡时，却发现零钱突然变成了分文不值的石子。 梦里的故事结构通常荒诞离奇，醒来后，我们通常会感到奇怪，梦里出现的几样东西到底是如何联系在一起的？可是在做梦的过程中，这些事物却会组合成一个完整的故事情节。

美国明尼苏达大学的实验心理学专家马丁 ?塞利格曼，通 过长期的实验和研究，建立了一套可以解释这种现象的理论。 依照塞利格曼的理论，在做梦过程中每出现一阵剧烈变化的脑电波，眼前就会出现一幅图像。

通常，做梦的阶段会持续10?30分钟，在这段时间里，一阵又一阵的脑电波使梦里出现了一幅又一幅图像。 第一幅可能是一棵大树；第二幅是一座老房子。

大脑试图将这些本无关联的图像联系在一起，于是这些图像中的事物便被编进了一个荒诞离奇的“故事”情节中。这个故事可能是喜剧、悲剧，或者惊恐片，这主要取决于做梦的人当时的心情。

当人体接受了外界的信号刺激时，也会做出同样的反应，将这些刺激信号编进故事情节中。 清晨，床头柜上的闹钟叫起来。

这时，你梦里可能也有一个闹钟叫起来，提醒你下课了，要开始收拾书本准备回家了。总之，你的大脑会迅速地将周围环境中的声音和你此时的感受联系在一起，然后统统编进故事情节中。

梦是怎么来的？如今，研究睡眠的科学家们掌握的知识已经足以回答这个问题。 可是，“我们为什么做梦”仍然是个谜。

然而，塞利格曼却坚信，他的“梦结构”理论必将给研究“我们为什么做梦”的科学家们带来启迪。或许梦带给我们（以及其他所有会做梦的动物）的，是一种认识世界的实践方式。

我们每天都要将看到的、听到的和感觉到的整理在一起，并加以理解和回味。 梦为我们提供了一个机会，让我们把生活中的故事片段拼凑在一起。

其实，每个晚上，我们都在认识自己，认识世界。 塞利格曼说，这同时也解释了婴儿之所以要花这么多时间睡觉做梦的原因，因为他要迅速学会一些必备的技能，来真正了解这个大千世界中的事物、思想和感情。

为什么人睡觉时会做梦?

当外界的信号刺激被人体接受后，也 会做出同样的反应，将这些则激信号编进故 事情节中。

清晨，床头柜上的闹钟叫起来。这时，你梦里也有一个闹钟叫起来，提醒你下 课了，要开始收拾书本准备回家了。

总之，你周围环境中的声音和你此时的感受会被大脑 迅速地联系在一起，然后统统编进故事情节中。 如今，研究睡眠的科 学家们掌握的知识已经足回答这个问题。

可是，"人们为什么做梦"仍然是个谜。然而， 塞利格曼却坚信，他的"梦结构"理论必将给 研究"人们为什么做梦"的科学家们带来启迪。

或许梦带给人们（及其他所有会做梦 的动物）的，是一种认识世界的实践方式。 人 们每天都要将看到的、听到的和感觉到的整理在一起，并加理解和回味。

梦为人们提 供了把生活中的故事片段拼凑在一起的一个机会。其实，每个晚上人们都在认识自己，认 识世界。

塞利格曼说，这同时也说明了为什么婴 儿要花这么多时间睡觉做梦的原因。它们要 迅速学会一些必备的技能，来真正了解这个大千世界中的事物、思想和感情。

为什么人在睡觉的时候会做梦呢?

据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。

假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。你知道吗，人为什么会做梦？ 俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生的根源其实就是大脑的活动，我们知道，人们的大脑在清醒时，能对外界刺激作出了不停的反应。

到了晚上，人们疲倦了，于是进入睡眠状态，在睡眠过程的大部分时间里，脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样，只有身体肌肉处于抑制状态。这时候，白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里。

做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多，夜晚睡觉时就会梦见这样的事，或者虽然没有想过某人某事，但是由于以前曾经经历过，晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事，所以也会梦见这件事。

睡觉时，外界的刺激会使大脑作出不正确的反应，从而做各种怪诞的梦。另外，体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景，如大小便急了，便会梦见到处找不到厕所等等。

做梦是一种生理现象。正常的做梦，不会影响健康，但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠，则应该去看医生，进行及时的治疗。

人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 巴甫洛夫说：“做梦是一种痕迹刺激，并且大都是陈旧痕迹的兴奋”。

科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。

人的眼珠子转动时，表示睡者正在做梦。如今人们研究梦的生理学，便用眼珠子转动的次数、转动的时间，测量人做梦的次数、梦的长短。

不过也有说法认为人的睡眠总是处于有节奏的循环中，即处于快动眼睡眠和慢波睡眠的交替之中。慢波睡眠是安静的睡眠状态，而快动眼睡眠状态下由于呼吸和心律不规则，人的眼珠也会快速转动。

显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。

为什么在睡觉时会做

夜深了，人们都进入甜蜜的梦乡，有的在梦中露出微笑，有的在梦中咿咿呀呀低语。

人为什么在睡觉时会做梦呢？这要问我们每个人的大脑了。我们每个人的大脑里有着许许多多的脑细胞，这些脑细胞有的管我们说话，有的管我们睡觉，有的管我们走路等等，我们不管做什么事都要经过大脑。

晚上睡觉时，有的脑细胞和我们人一样也休息了，可是，有的脑细胞却没有休息，所以，我们在白天想的事或看到的事就会在睡觉时重现在脑中，这就是梦。俗话说“梦是心中想”，就是这么回事。

做梦是因为有的脑细胞没有休息的缘故。