晚上老是做梦醒来就会胡思乱想,最近一直做梦

从你的问题可以看出你的生活压力较大，因此才会在梦中出现不这边际的事情，建议你先调整自己的心态，凡事不要过分追求完美。

因为，人生不如意事长八九，所以会有烦恼，而且大多数是自己给自己找的。因为开门七件事：柴米油盐酱醋茶，每一件都可以使我们产生烦恼，更何况在世风日下的今天，又有多少人为了向上爬而不择手段，甚至伤害自己的亲朋、师长、家人。

如何调整自己的心态呢？相信你读过鲁迅先生的著作吧，先生笔下有一个人物叫阿Q的，他的处世心态我们可以借来一用，这样烦恼自然就离我们远去了，生活的就悠哉优在了，噩梦也许就离你远去了。