高考第一天姐姐穿什么颜色的衣服 高考注意事项

　　在高考的第一天，很多妈妈都会选择穿旗袍。高考第一天姐姐穿什么颜色的衣服呢？高考是人生当中的一场重要考试，而高考临近也让考生们的内心紧张，首先情绪调节、舒缓情绪是非常重要的事情，那么高考还有什么注意事项吗？了解更多考试风水资讯皆在996算命网！

　　问：高考第一天姐姐穿什么颜色的衣服

　　答：红色。

　　高考第一天，要穿红色，寓意“开门红”。有的人觉得红色太扎眼了，可能会引起监考老师的重点关注。但是心理学家表示，红色具有跳跃性，可以让人的心情愉悦起来。由于考生当天比较紧张，这个穿衣服方面的讲究就到家长的身上了。可以穿酒红色旗袍，寓意旗开得胜。

　　高考注意事项

　　一、高考前的饮食

　　高考前的饮食问题应该是考生家长最关心的问题，家长总是调样的给考生做吃的。其实高考不需要在饮食有太大的变化，因为高考的能量消耗，和平时上课的能量消耗比较来说，差不多。不需要额外吃喝东西，就是平时吃什么，高考前的饮食和平时差不多。

　　高考期间应注意饮食卫生，特别的东西反而不利于消化吸收，可能引起肠胃紊乱，甚至不消化拉肚子，尤其是高考最后3天里，太凉的东西不要一次性吃喝太多，尤其夏天，不要贪吃凉的东西，影响考试。

　　二、心理调节

　　高考将至，不少考生会出现失眠的情况，甚至出现身题不适，这种情况往往是由于考前焦虑所引发的。针对这种情况，高三网小编建议考生进行适当的心理调节。

　　首先，要积极的心理暗示，有充分的自信，相信自己一定能考好，给自己减压，把高考视为一种常态考试;多听听欢快轻松的音乐但不要太放松找不到考试状态，只是让自己的负面情绪得到释放或调节;最后，作为家长则要不断鼓励考生，给予考生自信，使高考前由焦虑所产生的沉重感、压迫感、不安感等焦虑的症状得到缓解。

　　有一个良好的心态，对于高考来说无比重要，因为这样才能使考生平时所掌握的知识技能在考试中能被‘激活’，并从‘内存’中调动出来，才能在高考中冷静应对，自如发挥，达到最佳状态，考出最佳水平。

　　三、熟知考试规则

　　在考前一定要记住高考的规则，不要带考试禁止的东西进入考场，考号、姓名要写在规定处，不要勿带草稿纸等出考场。考号姓名以及答题卡涂写方式可以在平常的模拟考试中演练。这是高考注意事项中最重要的一点。